今週の管理人さんは……
福本岳史さん(第4回)
【ゲームあるある】【歴史大喜利】【Siriとしゃべろう!】などネタ系コミュニティを運営する放送作家の福本岳史さんをお迎えしての第四弾。今回は福本さんのライフスタイル関わる個人的なコミュニティについて聞きました。
ふくぽん式ダイエット方法
福本岳史さん
イザベラ永野

イザベラ永野:福本さんはit-tellsで【でぶコミュ】と【ダイエット部】も運営されているので、失礼ながら力士並みに太ってる方だと勝手に思っていましたけど、ふつうよりちょっとぽっちゃりくらいですよね?

福本岳史

福本岳史:いえいえ! 僕めっちゃ着やせするんですよ!

イザベラ永野

イザベラ永野:な、なるほど、脱いだらすごいってやつですね。でも一時期、自転車で移動したりしてがっつりダイエットされてましたよね?

福本岳史

福本岳史:自転車って意外に楽なんですよ。僕、電動アシストなんで!

イザベラ永野

イザベラ永野:はぁ(;゚Д゚)? え? なんだ!(笑) それダメじゃん!ずるじゃないですか~。

福本岳史

福本岳史:そう言いますけど、カロリー消費には長時間ペダルを動かし続けることが大事なんですよ!

イザベラ永野

イザベラ永野:それはまあ……スポーツクラブで自転車こいでるのと同じですもんね。でもあれ、1時間こいでおにぎり1個分くらいのカロリーしか消費できませんよね。虚しい……。それでどうやって電動アシストチャリで痩せたんです?

福本岳史

福本岳史:ズバリ重装備ですね。

イザベラ永野

イザベラ永野:はい(;゚Д゚)?

福本岳史

福本岳史:めいっぱい着込むんですよ。真夏でもインナーにヒートテック着て、さらにサウナスーツ着て汗をかくんですよ。

イザベラ永野

イザベラ永野:それって水分が身体の外に出ているだけでしょ? そんなに痩せると思えないんですが。

福本岳史

福本岳史:ですよね~。極論をいうと食べる量を制限するのがいちばんなんですけど……。

イザベラ永野

イザベラ永野:なんだ!わかってるじゃん!

福本岳史

福本岳史:僕はきっと、忙しいときのストレスを食で解消するタイプなんですよ。だから忙しいとどんどん食べて太っちゃうんです。

イザベラ永野

イザベラ永野:あ~。お酒もタバコも呑まない人だとそうなるのかも。

福本岳史

福本岳史:忙しいときに放送局に籠ってず~と台本書いてると、食事に出かける時間もなくて、何かの気分転換って「食べる」ことだけしかないんですよね。それで気がつくと自販機でパンなんかを買って食べてます。そこでガマンできる人はダイエットうまくいくんだろうなあ~。

福本岳史さん
福本さんの体を支え続ける自転車(電動アシスト付き)。さりげなくおしゃれなアマダナ製なのだ。
イザベラ永野

イザベラ永野:でも福本さん、it-tellsのつぶやきでダイエット成功してましたよね? あれいつ頃のことでしたっけ?

福本岳史

福本岳史:去年の3月くらいですね。1ヵ月で9キロくらい落としたんですけどね。

イザベラ永野

イザベラ永野:すごい! やればできる子! で、それは例のサウナスーツで自転車に乗って汗かくことで?

福本岳史

福本岳史:はい。でも汗かき法は5キロ減ったところで停滞期がきますから……。5キロ超えたら急に汗が出なくなるんです。だからみなさん! 急激にダイエットするのはやめたほうがいいですよ~。

イザベラ永野

イザベラ永野:いや……。そんなこと誰でもわかってますって! そのとき食事は何を食べていたんですか?

福本岳史

福本岳史:昼、夜にSOYJOY2本ずつです。

イザベラ永野

イザベラ永野:!!それはだめなダイエットだ! 絶対やっちゃいけない方法じゃないの! 肉や魚も食べてタンパク質も摂らないときれいに痩せませんよ。子供や奥さんに痩せてといわれたの?

福本岳史

福本岳史:いえ、むしろふっくらしているほうが子供には喜ばれるんですが……。仲間内で半分ネタで競争してたんですよ。まわりがどんどん目標値達成していくなか、僕だけ遅れをとっていたので半ば意地になってしまって……。

イザベラ永野

イザベラ永野:負けず嫌いなんですね、わかりますよ。やっと獅子座らしい発言が聞けた(笑)。

イザベラ永野

イザベラ永野:it-tellsでもそのころは【ダイエット部】で、やけに体重のことを書かれてましたけど、最近はいかがですか?

福本岳史

福本岳史:ぎくっ!じつは今年の元旦にまた大台を超えちゃいまして……102キロになりました。正月休みは家にいるので食っちゃ寝するじゃないですか?

イザベラ永野

イザベラ永野:だめだ~! すっかり戻っている。

福本岳史

福本岳史:はい。ですので【ダイエット部】のPRも兼ねまして、自分を追い込むためにも今年の3月末までにマイナス12キロを目標に、毎日自己体重を更新したいと思います!

イザベラ永野

イザベラ永野:お、言いましたね! しかと聞き届けましたよ。私も福本さんの【ダイエット部】に参加してますから。今度はリバウンドしないようにちゃんと栄養バランスも考えてくださいね!

福本岳史

福本岳史:とほほほ……。と、とにかくがんばります。

福本さんのSOYJOYを2本なんていうダイエット方法は無茶すぎなので、よい子はマネしちゃダメ! ちゃんとした食事をしながらダイエットしましょう。というわけで、アップダウンの激しい福本さんの体重を見守るためにも、みなさまも【ダイエット部】へぜひご参加ください。
   
福本岳史さんのおもな管理コミュニティ
【歴史大喜利】
管理人の福本さんがお題を出し、参加者がネタを投稿するスタイルの参加型コミュです。次々出されるお題がすでに面白かったりしますが、 「みなさんお気軽に投稿してくださいね」とのこと、ボケてボケてボケ倒せ! 
【ゲームあるある】
ゲームに特化したあるあるコーナー。アーケード版、家庭用ゲームのトピックがありますが、昨今はオンラインゲーム系のネタがいっぱいありそうなので、みなさんの体験談やあるあるネタをお待ちしてます!
福本 岳史(ふくもと たけし)さん
プロフィール
ラジオを中心に活躍する放送作家。NHKラジオ第1にて毎週土曜夜9時からの『wktkラヂオ学園』などを担当。1973年8月18日大阪生まれの獅子座、O型。現在の体重は99.7キロ。